82%

سبزی-پلو

  • این موارد را بدانید تا سالمتر باشید (۱۳۹۳/۹/۱۷) (مقالات) (تعداد بازدید : 4116)

    سبزی‌پلو با ماهی، خوراک مغذی است بر اساس کربوهیدرات، گوشت ماهی (پروتئین) و سبزی. ولی جطوری می‌توان این خوراک را سالم‌تر درست کرد. این پرسشی است که با یکی از متخصصین تغذیه در یان باره صحبت کردیمچطور می‌توانیم سبزی پلو ماهی را سالم و با حفظ ارزش غذایی‌اش تهیه کنیم؟

    بیشتر
  • سبزی پلو با چشم بلبلی (۱۳۹۲/۱۰/۳۰) (دستورات غذایی) (تعداد بازدید : 3037)

    غذایی کامل و سرشار از پروتئین گیاهی

    بیشتر
تبلیغات