82%
تبلیغات

طرز تهیه ماهی قزل آلا تنوری

این سرآشپر قابلیت در یافت سفارش را دارد، برای سفارش به وب سایت سرآشپر مراجعه کنید
سرآشپز : مهران رمیزی پور

ماهی قزل آلا تنوری بدون نیاز به روغن و سرخ کردن

ماهی قزل آلا تنوری در یک نگاه

آماده سازی :
15 دقیقه
پخت :
20 دقیقه
موردمصرف : غذای اصلی
مناسب برای : مهمانی رسمی
میزان کالری : مشخص نشده
سختی : ساده
محلی :
مناسب فصل : همه فصول

مواد لازم جهت تهیه ماهی قزل آلا تنوری برای 0 نفر

مواد لازم مقدار واحد توضیحات
ماهی 4 عدد قزا آلا رنگین کمان,بدون استخوان
روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری
گوجه فرنگی 4 عدد بدون پوست و خرد شده
سیر 2 حبه خرد شده
آویشن 2 قاشق مربا خوری
نمک و فلفل به میزان لازم
لیمو ترش 4 عدد

طرز تهیه : ماهی قزل آلا تنوری

 

فر را با درجه 450 گرم کنید. 4 ورق فویل آلومینیوم زخیم را بزرگتر از طول ماهی برش بدهید.

روی فویل ها را چرب کنید. به ماهی ها نمک و فلفل بزنید. روی فویل ها ماهی ها را بگذارید.

در یک کاسه گوجه فرنگی,سیر,1 قاشق غذاخوری روغن زیتون,نمک و فلفل را مخلوط کرده روی ماهی ها بریزید.

ساقه های آویشن یا برگ را روی گوجه ها گذاشته و روغن زیتون را روی آن بپاشید.

آب لیمو ها را روی آن بچکانید. فویل را بسته و درون فر بمدت 10 الی 15 دقیقه بگذارید.

 

سایر دستورات این سرآشپز

دستورات غذایی مشابه

تبلیغات
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
متن نظر :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ارسال
تبلیغات